整体なら山形市腰痛ストレッチ施術室 股関節痛はお任せ

仕事や家事・育児等普段の生活で股関節痛等に悩んでいませんか?山形市の整体腰痛ストレッチ施術室がその悩みを緩和するお手伝いをいたします

腰痛、肩こり、股関節痛、恥骨筋をピンポイントのストレッチにてほぐします。

腰痛ストレッチ施術室

人間は運動不足(ストレッチ不足)になると、腰痛や股関節痛・肩こり・不感症といった人体に痛みが発生します。これらの痛みは、仙骨周りの筋肉をストレッチすることで改善させることができます。
施術申し込み連絡先   山形県山形市相生町7-1 SEIKI相生  023-600-3837
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仙骨股関節集中ストレッチ

  • 筋肉は動かさずにいると固まってしまいます
  • 筋肉が固まってしまいますと、容易には戻せません
  • 筋肉の一部分が硬くなってしまうと、その筋肉と関係する関節の可動に歪みが生まれます
  • 仙骨は人体の中心に位置しており、その周りの筋肉は運動不足等で一番最初に硬くなってしまいます
  • 仙骨周辺の筋肉が硬くなってしまいますと、首や肩、肩甲骨、膝、股関節等に影響があり、痛みなどを引き起こしてしまいます
  • 動かさない筋肉は徐々に硬くなっていってしまいますが、毎日少しずつでもいいので動かすことにより、ちょっとずつほぐれていきます
筋肉が硬くなってしまっている場合30秒~1分ほど伸ばし続けることで反応しやすくなります

仙骨股関節集中ストレッチ

身体の中心に位置している仙骨は、体全体をコントロールしています。
この仙骨周辺にある筋肉が硬くなってしまうことで、全身の関節に影響がでてしまい、色々な痛み・苦しみを引き起こしています。
腰痛ストレッチ施術室は仙骨周辺の筋肉をストレッチさせてほぐすことで、これらの改善を行っていきます。

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