腰痛、股関節痛、肩こり、むくみ、不感症は、どうして発生するの？ それは運動不足（ストレッチ不足）により発生するんだよ。 仙骨周辺の筋肉をストレッチ（仙骨股関節集中ストレッチ法）すれば改善されるよ。