整体なら山形市腰痛ストレッチ施術室 股関節痛はお任せ

仕事や家事・育児等普段の生活で股関節痛等に悩んでいませんか?山形市の整体腰痛ストレッチ施術室がその悩みを緩和するお手伝いをいたします

腰痛、肩こり、股関節痛、恥骨筋をピンポイントのストレッチにてほぐします。

腰痛ストレッチ施術室
(キャンピングカーで移動整体ストレッチをしています!)

腰痛、股関節痛、肩こり、むくみ、不感症は、どうして発生するの? それは運動不足(ストレッチ不足)により発生するんだよ。 仙骨周辺の筋肉をストレッチ(仙骨股関節集中ストレッチ法)すれば改善されるよ。
施術申し込み連絡先   山形県山形市相生町7-1  
携帯 09079301996 メールアドレス b_stretch@docomo.ne.jp   施術料金 15分 1.000円
トップ
腰痛・肩こりについて
施術料金
施術方法
腰痛ストレッチ
肩こりの原因
仙骨股関節集中ストレッチ法
企業情報
花嫁募集
リンク集



PCメールアドレス
携帯メールアドレス
携帯番号


健やか総本舗亀山堂





キャンピングカー整体ストレッチ
キャンピングカー婚活パーティー

仙骨股関節集中ストレッチ

●筋肉は動かさないと固まってしまう。
●固まってしまった筋肉を元に戻すのは容易ではない。
●一部分の筋肉が硬くなるとその筋肉が関係する関節の可動が歪んでしまう。
●人間の体の中心に位置する仙骨周辺の筋肉は運動不足等により一番最初に硬くなっていく。
●身体の中心に位置する仙骨周辺の筋肉が硬くなると、股関節、膝、肩甲骨、肩、首などが影響を受け、痛みやつらさを引き起こす。
●筋肉は動かさなければどんどん硬くなっていくが、毎日ちょっとだけでもいいから動かせば少しずつほぐれていきます。
硬くなった筋肉は30秒〜1分位伸ばし続けないと反応しません。

仙骨股関節集中ストレッチ

 仙骨は身体の中心に位置し、身体全体を支配しています。仙骨周辺の筋肉が硬くなると身体全体の間接が影響を受け、様々な痛みや苦しみを引き起こします。当施術室は仙骨周辺を集中的にストレッチすることでそれらを解消していきます。

Copyright (C) 腰痛ストレッチ施術室, All Rights Reserved.
 腰痛・肩こりはなぜ起こるのだろうか?結論から言うと、それは腰のストレッチ不足によるものであると言える。体(筋肉)は、動かさないと(伸ばさないと)たちまち固まってしまう。肘や手首、膝、足首は何気ない日常生活において否が応でも動かされ続けいてるが、腰は意識して動かさないと動かない。特に回転運動と後ろに反らす運動(ストレッチ)は重要である。この運動をしない限り、腰のかなめである仙骨と第4・第5腰椎、腸骨をつなぐ筋肉は動かない。そして何十年も経過し、完全に固まってしまう。固まった筋肉はそれに付随する筋肉を絶えず緊張させ続け、肩こりや膝痛を引き起こす。腰と肩、膝は密接に連結しており、その先の手や足にまで影響を及ぼしている。 逆に、ある一部の筋肉を使いすぎてもいけない。例えば、長時間の労働で酷使された腰の筋肉は、筋繊維が破壊されより強い筋肉を生成する。すると周りの筋肉とのバランスが崩れ、腰の筋肉だけが絶えず他より強く局所を引っ張り続け乳酸がたまり続け疲労性腰痛を引き起こす。筋肉は使ったらその分ストレッチで戻してあげなければならない。厄介なものなのである。
左の図を見ていただきたい。筋肉の全体図である。非常に複雑なのがお解かりいただけると思う。とは言っても、これは表面の(一番上の)筋肉であり、深部の筋肉はまだまだ複雑である。そして、体に異常をもたらすのはその深部の筋肉なのである。深部の筋肉は骨の内側にあり、マッサージ等では動かすことが出来ない。そしてよく骨格の矯正とか言うが、そもそも骨は筋肉に支配されているのであり、筋肉そのものを解放してやらないと症状はいっこうに改善されない。断言するが、腰痛・肩こり・その他一般的な症状を改善するには自身の体重の負荷によるストレッチが一番である。どこへ行っても良くならないといった方がほとんどだと思いますが、それはそうです、深い筋肉は外部からではなかなか影響されないのです。
ストレッチモデル募集
リンク集

All Japan 癒しサロン情報
行きたいサロンがすぐ見つかる全国総合癒しサロンのポータルサイト。リラクゼーションサロン、スクール、ワークショップ、求人情報、アクセスUP、集客サポート

8daysランキング


週間レディスページランキング

肩こり解消処



横浜市 金沢区情報サイト!
横浜市 金沢区情報サイトは金沢区の情報を中心に紹介している地域サイトです。

人気サイトランキング



検索エンジン登録 ASSISTANT

SPACE-SEARCH!総合検索エンジン

整体鍼灸ドットコム

癒し silkylinker

相互リンクガール



カウンセリングルーム・メンタル系サイト検索『こころのWeb.com』

女性のための通販ショッピング・情報ポータルサイト/たんぽぽモール

検索エンジン登録ソフトSp

[+plus]サーチ(リンク集)ホームページ検索・ホームページ登録

相互リンクでSEO

Ladies Search Engines 女性に人気のサーチエンジン

かんたん相互リンク集

コスメとサプリメントのリンク集コスメやサプリなど、美容と健康のリンク集

アクセスアップランキング

地域別 店舗検索&求人検索(DR-TOWN NAVI)

ENET SEARCH

ホワイトサーチ

女性向けサーチ iLife

相互リンクPRO

便利eelife

アートメイクをお探しならアートメイク 広場へ
RMTRMT

SEO対策検索エンジンe-poketサーチ

立川のタイ古式マッサージ ヒーリングスペース ブア

マッサージ 癒し 検索サイト リラクゼーションサロンガイド

セラピストの独立 開業・売上アップの応援サイト セラピストサポートセンター!

セラピスト 独立 開業 無料セミナー

@横浜グルメ、エステ、整体・マッサージ、美容室、ショッピングなどの お店情報やクーポンの紹介をしています。

女性専科クリニック 女性の体や性の悩みを解決する女性向け健康情報サイト「女性専科クリニック」。

相互リンク募集サイト集相互リンクの作業を簡易化するための、相互リンク募集サイト集。新たに制作したサイトの相互リンクに、既存サイトのアクセスアップのためにお役立てください。

bitfemme(ビットファム) 女性のための厳選リンク集ビューティー&ファッションを中心にした女性のための厳選リンク集です

さくらぷれす:女性向け情報を提供する、検索コミュニティーサイト
女性の為の検索情報


【整体 鍼灸 マッサージ関連リンク集】

サーチ・ジャパン【日本を探せ!】

WEB百科<病気NET>

ピヨママ倶楽部

アメリカトップブランドのサプリメントとビタミン アメリカトップブランドのサプリメントとビタミンを、地元ニューヨークでも人気の健康食品店から直送。日本語で迅速なサービスを提供。1999年以来日本へ商品を発送しています。

ド真ん中ランキング(PC版)>美容・健康

美容・ファッション・ショッピング・アクセサリー・医療・癒し・グルメ・個人・詩・小説・旅行など、女性の携帯ライフを支援する携帯ランキングサイト

女性チャンネル

SEO対策アクセスアップリンク

8daysランキング

人気サイトランキング

リラックスナビは指圧、整体院、マッサージ店の全国検索サイトリラックスナビは、全国の指圧、整体、マッサージなどの民間医療やエステサロン、美容室などの美容業界を紹介するリンク型検索サイトです

Women's Party

相互リンク集

相互リンクドクター!アクセスアップ相互リンクでリンクの輪を広げよう!相互リンクドクターはリンクの輪を広げる手助けをします!

お役立ちリンク集Rink Siteは、皆様の日々の生活にお役にたてるサイトを集めたリンク集です。相互リンクは随時募集中、皆様のサイトのアクセスアップにもお役に立てるサイトを目指しています。

癒し系総合ポータルサイト *こころつむぎ*

ホームページ作成登録

CULTURE&SPORTS ALL>ダイエット・健康

相互リンク集

SEO対策型ディレクトリ検索エンジン・SEOサポート

SEO対策相互リンク集でSEO対策!相互リンクさえすればSEOもばっちり。 SEO対策相互リンク

検索エンジン対策とアクセスアップを支援 WEBコネクション

総合検索ハッピーサーチネット

腰痛ナビ_腰痛専門

無料総合リンク集、HP宣伝などアクセスアップ支援にお使い下さい。 e検索エンジン登録.biz

ソラマメ・サーチ〜総合検索エンジン〜

マッサージde癒しナビ

SEO対策ディレクトリ型検索エンジンARIES☆Search

女性のためのサーチ&ランキング。女性の役に立ちそうな情報がつまってます。サーチforレディース

サーチエンジンまるるサーチ

整体WEBRING
[リスト][前へ][次へ][ランダム]


整体院の東京・横浜・名古屋・大阪を中心としたサロン情報提供サイト - サロンスポット整体院スポット

「肩こり百科 http://www.katacori.com/」

ほっと一息 やすらぎナビ

サイト登録宣伝無料AUL

スピリチュアル・精神世界の検索”Heart search!”

タウンネット・コム - 日本や世界の観光トラベル、ショッピング、ビジネス、地域情報、イベント、コミュニティー等のポータルディレクトリ

整体・治療院・カイロ情報

あ〜リラックス!ねっと(全国リラクゼーションサロン・治療院検索 )

介護・福祉ナビ

健康・ダイエットランキング

ホームページのアクセスアップ(うぇぶさいとうっぷす)
アクセスアップのお助けサイト「ホームページのアクセスアップ(うぇぶさいとうっぷす)」


(c)著作権表示等